Zit je met een vraag over onze producten, het merk of andere zaken?
Misschien vind je het antwoord wel tussen de meest gestelde vragen:
Céréal is bij vrijwel alle supermarkten te koop. In de winkel staat Céréal in het “gezonde voedingsschap”, behalve bij Albert Heijn, Colruyt & Delhaize, daar staan we bij de standaard producten. Mocht je het gewenste product van Céréal niet kunnen vinden, neem dan uiteraard contact met ons op. Wij helpen je graag verder.
Het is belangrijk om voldoende trage suikers te eten, dit zijn zetmeelproducten zoals volkoren deegwaren, brood en graanproducten. Trage suikers geven je langdurige en gezonde energie. De snelle suikers echter zoals in koekjes en chocolade worden het best beperkt. Snelle suikers worden snel opgenomen in het bloed, met bloedsuikerpieken tot gevolg. Gelukkig bestaan er voor de snelle suikers tegenwoordig goede alternatieven zoetstoffen:
Met de leeftijd daalt de verbranding, hoe ouder je wordt hoe minder energie of calorieën je verbruikt. Een vrouw van 45 jaar heeft dagelijks ongeveer 2000 calorieën nodig. Wil je gewicht verliezen dan ga je best langzaam te werk.
Vitaminen zijn essentieel om heel wat processen in ons lichaam goed te laten verlopen. Ze spelen een rol in de groei en het functioneren van ons lichaam, geven ons een betere weerstand en helpen ons beschermen tegen ziektes.
Vitaminen zijn essentieel om heel wat processen in ons lichaam goed te laten verlopen. Ze spelen een rol in de groei en het functioneren van ons lichaam, geven ons een betere weerstand en helpen ons beschermen tegen ziektes.
Aan een vezelrijke voeding worden verschillende gunstige effecten toegeschreven. Zo gaat een vezelrijke voeding de darmflora stimuleren en dus een vlottere stoelgang teweegbrengen. Er zijn ook aanwijzingen dat vezels ons ook beschermen tegen kanker en hart- en vaatziekten.
Er wordt aangeraden om dagelijks 30 g voedingsvezel te eten. Vezels zijn van nature terug te vinden in volkoren graanproducten, peulvruchten, groenten en fruit, noten, zaden en aardappelen. Om dagelijks 30g vezels in te nemen volg je best volgende adviezen:
In de supermarkt zien we steeds meer het logo ‘vegan’ opkomen, maar wat betekent dit nou eigenlijk? Vegetariërs kiezen er bewust voor om geen vlees, vis of gelatine te eten. Veganisten gaan een stukje verder: zij consumeren helemaal geen dierlijke producten. De Céréal Bio & Vegan producten bevatten dan ook geen elementen die afkomstig zijn van dieren en zijn dus 100% vegan!
Gluten is de naam van een groep eiwitten in granen, bestaande uit twee soorten, namelijk: Gliandine en glutenine. Met een glutenintolerantie wordt overigens de intolerantie voor het gliandine eiwit bedoeld. Mensen met een intolerantie kunnen deze eiwitten moeilijk verteren.
Er is een groot verschil tussen lactosevrij en koemelkvrij. Lactose is een suiker dat in koemelk voorkomt, het zogenaamde melksuiker. De meeste lactosevrije producten worden bereid met koemelk, alleen in het bereidingsproces wordt de lactose afgebroken door het toevoegen van lactase. Dit betekent dat de melksuikers worden afgebroken, maar niet de melkeiwitten.